Onbewust
Het onbewust gedeelte van de geest dat is gevormd door evolutie. Het is de verzameling van predispositie en instincten die ons laten zijn en gedragen als de menselijke beesten die we zijn, om te overleven als soort. In vele opzichten is dit de oerkant van onze aard. We hebben eenvoudige instincten zoals reactie op pijn waar we automatisch onze hand wegtrekken van iets heets. Angst voor vreemden is meer complex en minder duidelijk, maar logisch wanneer je het beschouwt als een overlevingsinstinct. De instinctieve seksuele drang is tevens logisch vanuit het oogpunt van overleving. Interessant vanwege het feit dat dit instinct zich pas ontwikkeld na een bepaalde leeftijd, hetgeen ons laat zien dat we geprogrammeerd zijn om fysieke en emotionele karakteristieken en gedrag te ontwikkelen op een bepaalde manier en voor bepaalde perioden in het leven. Zelf sommige basistypes zitten in ons gebakken – krijgers, helden, moeder, beschermer en kinderen bijvoorbeeld – Natuurlijk is de krijger een heel normale man totdat er iets gebeurd (bijvoorbeeld dreiging) wat de krijger in hem triggert. Op dezelfde wijze is een moeder gewoon een vrouw totdat iets gebeurd (bijvoorbeeld iemand uit de familie wordt ziek of een kind) wat de moeder- en verzorgingsgevoelens oproept. Het is aannemelijk dat het basistype in ons allemaal bestaat maar dat sommigen meestal makkelijker zijn op te wekken bij een bepaald geslacht. Het is vaak makkelijker om de krijger in een man te wekken dan bij een vrouw. Net als bij het onderbewust zijn er geen gegevens bekend uit eerste hand. Het is nog moeilijker te bevatten wat omgaat in de onbewust dan bij onderbewust omdat haar invloed wordt gekleurd of gevormd door het onderbewust alvorens het ons bewustzijn bereikt. Evenmin is er sprake van voordeel door enige herinneringen. Onderbewust is op zijn minst nog in staat om veel ervaringen uit ons verleden te herinneren en daarmee het onderbewust vorm te geven. Dit is bij onbewust niet het geval. Een belangrijk verschil komt daarmee naar voren. Onbewust is niet persoonlijk maar natuurlijk. De eigenschap wordt niet bepaald door onze eigen ervaringen en verleden zoals bij het onderbewust. Het is daarentegen vastgesteld door de ervaringen van ons soort over de miljoenen jaren die nodig waren het te ontwikkelen. Het omvat instincten en het aanzetten tot bepaald gedrag wat onze voorouders hielp te overleven.
Genetische variatie verzekert ons dat de combinaties van individuele sterktes en elk van de instincten anders is voor elke individu. Het onderbewust is de fundering waarop de persoonlijkheid wordt gebouwd en de variatie van individuen zorgt voor een breed scala aan persoonlijkheden.
Voor het onbewust geldt dat niemand iets zelf onbewust doet maar iedereen alles hetzelfde onbewust doet.
Onderstaand enige manieren wanneer onbewust komt kijken bij controle;
1. Zoals je weet is dat seksuele drang en hormonen die door het lichaam gieren van enorme invloed kunnen zijn op de besluitvorming. Seks is tevens iets dat een groot instinctief deel van ons is. Fysieke manipulatie van iemand seksuele drang – seksueel aan en uit zetten via seksuele presentatie, aanraking of geur – is ook een goede manier om hun handelen en keuze te dirigeren of te beïnvloeden.
2. Pijn is ook een sterke beïnvloeder op het onbewust niveau en je kunt het makkelijk gebruiken bij fysieke controle of om iemand te positioneren,
3. Er zijn onbewuste oergevoelens naar dominantie en onderwerping. (waarover ik later in dit boek zal terugkomen) Door gebruik van triggers die het onbewust herkent- bijvoorbeeld fysieke kracht – kun je een onbewust submissive reactie triggeren
zaterdag 6 september 2008
IV Onderbewustzijn
Onderbewust
Onderbewust is het “thuis” van het trainen en conditioneren en waar herinneringen, gewoonten, oude gevoelens heen gaan wanneer het bewustzijn hen laat gaan. In het algemeen is dit buiten het bereik van het bewustzijn. Wat is opgeslagen in het onderbewust is echter nog steeds in staat om onze keuzes en handelingen te beïnvloeden. Vergeten of onderdrukte herinneringen zijn ook gesitueerd in het onderbewust. Eens, vroeger, waren zij bewust – het waren dingen die we op één of andere manier hebben ervaren – maar om een reden – kan zijn omdat ze niet interessant zijn, of omdat ze te schokkend zijn, beangstigend, beschamend of vernederend – werd toegestaan om ze te “vergeten”. De enige moeilijkheid van dit alles is dat niets compleet kan worden vergeten. Elk iets dat met ons gebeurd laat zijn sporen in ons geheugen na en, ondanks dat we dit in bewustzijn niet kunnen oproepen, zal het nog steeds onze – mogelijk meer of minder – onze beslissingen kunnen beïnvloeden.
Gewoonten zijn eveneens aanwezig in het onderbewust. Soms zijn we bewust van onze gewoonten – zoals roken, nagelbijten, manier van spreken, etc. Er zijn vele andere gewoonten waarvan we ons niet bewust zijn – zoals gelaatsuitdrukkingen die we gebruiken bij het praten, de manier van lopen weerspiegeld deze gevoelens, de fysieke houding die we aannemen naar andere mensen, mentale houding wanneer we met problemen omgaan etc..
Onze gewoonten beïnvloeden ons handelen. Veel gewoonten zijn goed – zoals veilig rijden en altijd links en rechts kijken bij oversteken – en we moedigen die ontwikkeling ook aan. Vanzelfsprekend zijn sommige gewoonten niet zo goed. Alle gewoonten waarvan we ons bewust zijn kunnen worden veranderd.
Het is wellicht waard in ogenschouw te nemen dat de natuur (mens of anders) in haar oneindige strijd dingen makkelijker te maken in het algemeen niet zal toestaan dat een gewoonte blijft bestaan wanneer deze geen enkel nut heeft, hoe dubieus het ook lijkt. Goede en slechte gewoonten zijn er om een reden. Roken, als voorbeeld van een slechte gewoonte, heeft – net als nagelbijten - het verlossende kenmerk van het geven een aanleiding iets te doen met de handen, oftewel het ontladen van nerveuze energie. Het is de eigenschap van onderbewust om behoorlijk mechanisch en fantasieloos te zijn. Het is daarom een goede plek om zoiets als rijvaardigheid op te slaan omdat het daar mechanisch kan worden toegepast onder een minimale supervisie van het bewustzijn. De beloning van deze gewoonte is dat bewustzijn wordt vrijgemaakt om andere taken uit te voeren zoals het oplossen van een probleem of het hebben van een conversatie.
Hoewel we wel actief mogen participeren in het creëren van enige gewoonten – bijvoorbeeld rijvaardigheid – worden ze uiteindelijk activiteiten met een eigen leven. Ze zijn veranderbaar, maar alleen door een bewuste keuze en kunnen zo diep worden ingebakken dat het dwingen of teniet doen ervan bijzonder moeilijk kan zijn.
Er is geen informatie bekend uit eerste hand wat er gebeurd in het onderbewust.
Per definitie herbergt het zaken die veelal ontoegankelijk zijn of verloren zijn door het bewustzijn. We kunnen alleen maar raden wat er is door observatie. In technische zin kunnen we het vergelijken met een “black box”.
Dit betekent dat het zo zou kunnen zijn dat we ons afvragen waarom we iets voelen op een bepaalde manier, maar onze originele herinnering van wat er gebeurd is en hoe we ons op dat moment voelde vaag of onbekend is. Het kan zijn dat de vergeten herinneringen van deze persoonlijke ervaring nog ergens in het onderbewust zweven, of dat ons onderbewust heeft geleerd van die ervaring. Wat de oorzaak ook is, het onderbewust brengt beïnvloedt het bewustzijn op het moment dat we dat iets weer tegenkomen.
Om te leren van deze onderbewuste reacties op bepaalde zaken is het noodzakelijk om gerelateerde herinneringen te onderzoeken, het observeren van onze reactie en gevoel, verzamel zoveel mogelijk informatie als mogelijk en probeer dan vast te stellen wat er in die specifieke “black box” zit.
Het is belangrijk te weten dat wat arriveert in ons bewustzijn vanuit het onderbewust alleen een invloed of suggestie is (lees; hoe het onderbewust ons wenst te reageren) Het is geen absoluut dwingend of overweldigende drang die we niet kunnen weerstaan. De mate van invloed door het onderbewust hangt af van de impact van de originele ervaring en hoe snel deze vergaat. Het is belangrijk om te weten dat veel van de persoonlijke ervaringen die bij ons hun sporen na laten voor onderbewust niet traumatisch zijn. Veel van de zaken die ons onderbewust vormen komen voort uit onze omgeving – van gedrag door familie, vrienden en anderen in onze sociale kring. Deze algemene sociale invloed is hetgeen onze energie naar activiteiten en ideeën stuurt die onze micro- en macromaatschappijen “goedkeuren”.
Training en conditionering bestaan ook in onderbewust. Wanneer je traint of getraind wordt in een activiteit – kan sport zijn, dienstverlening, mentale vaardigheid of al het andere – zullen de regelmatige en mechanische vaardigheden die je leert, fysiek of mental, worden gehuisvest in het onderbewust. Conditioneren is hetzelfde. Het is een proces waarbij stimuli wordt gebruikt om een bepaalde reactie te produceren die normaliter niet wordt geproduceerd. Door deze te paren en te herhalen kan een gewenste reactie worden geproduceerd. Een goed voorbeeld zijn de bekende honden van Pavlov. Een bel werd geluid telkens als honden eten hadden kregen, uiteindelijk reageerden de honden als de bel werd geluid, zelf wanneer er geen eten kwam. De sleutel tot zowel training als conditioneren is herhaling.
Vanuit een controle-oogpunt over controle hierbij enige voorbeelden van hoe het onderbewust van invloed kan zijn;
1. Wanneer je sub door een ander eerder is geconditioneerd om te reageren op bepaalde manieren kun jij gebruikmaken van diezelfde triggers,
2. Je kunt tevens de eerdere conditionering gebruiken als startpunt voor verdere of nieuwe conditionering
3. Eerdere slechte ervaringen omtrent een dominant met enige overeenkomsten met jou – de manier waarop ze eruit zagen of gedroegen – kan resulteren in onbewuste weerstand van de sub, ondanks dat zij bewust is dat er geen relatie is tussen jou en de voorgaande dominant.
4. De eerdere positieve ervaringen van je sub met het worden gecontroleerd in bepaalde situaties en omgevingen (zoals tijdelijk aan de ketting) kunnen resulteren in een positieve reactie bij een dezelfde situatie met jou.
Onderbewust is het “thuis” van het trainen en conditioneren en waar herinneringen, gewoonten, oude gevoelens heen gaan wanneer het bewustzijn hen laat gaan. In het algemeen is dit buiten het bereik van het bewustzijn. Wat is opgeslagen in het onderbewust is echter nog steeds in staat om onze keuzes en handelingen te beïnvloeden. Vergeten of onderdrukte herinneringen zijn ook gesitueerd in het onderbewust. Eens, vroeger, waren zij bewust – het waren dingen die we op één of andere manier hebben ervaren – maar om een reden – kan zijn omdat ze niet interessant zijn, of omdat ze te schokkend zijn, beangstigend, beschamend of vernederend – werd toegestaan om ze te “vergeten”. De enige moeilijkheid van dit alles is dat niets compleet kan worden vergeten. Elk iets dat met ons gebeurd laat zijn sporen in ons geheugen na en, ondanks dat we dit in bewustzijn niet kunnen oproepen, zal het nog steeds onze – mogelijk meer of minder – onze beslissingen kunnen beïnvloeden.
Gewoonten zijn eveneens aanwezig in het onderbewust. Soms zijn we bewust van onze gewoonten – zoals roken, nagelbijten, manier van spreken, etc. Er zijn vele andere gewoonten waarvan we ons niet bewust zijn – zoals gelaatsuitdrukkingen die we gebruiken bij het praten, de manier van lopen weerspiegeld deze gevoelens, de fysieke houding die we aannemen naar andere mensen, mentale houding wanneer we met problemen omgaan etc..
Onze gewoonten beïnvloeden ons handelen. Veel gewoonten zijn goed – zoals veilig rijden en altijd links en rechts kijken bij oversteken – en we moedigen die ontwikkeling ook aan. Vanzelfsprekend zijn sommige gewoonten niet zo goed. Alle gewoonten waarvan we ons bewust zijn kunnen worden veranderd.
Het is wellicht waard in ogenschouw te nemen dat de natuur (mens of anders) in haar oneindige strijd dingen makkelijker te maken in het algemeen niet zal toestaan dat een gewoonte blijft bestaan wanneer deze geen enkel nut heeft, hoe dubieus het ook lijkt. Goede en slechte gewoonten zijn er om een reden. Roken, als voorbeeld van een slechte gewoonte, heeft – net als nagelbijten - het verlossende kenmerk van het geven een aanleiding iets te doen met de handen, oftewel het ontladen van nerveuze energie. Het is de eigenschap van onderbewust om behoorlijk mechanisch en fantasieloos te zijn. Het is daarom een goede plek om zoiets als rijvaardigheid op te slaan omdat het daar mechanisch kan worden toegepast onder een minimale supervisie van het bewustzijn. De beloning van deze gewoonte is dat bewustzijn wordt vrijgemaakt om andere taken uit te voeren zoals het oplossen van een probleem of het hebben van een conversatie.
Hoewel we wel actief mogen participeren in het creëren van enige gewoonten – bijvoorbeeld rijvaardigheid – worden ze uiteindelijk activiteiten met een eigen leven. Ze zijn veranderbaar, maar alleen door een bewuste keuze en kunnen zo diep worden ingebakken dat het dwingen of teniet doen ervan bijzonder moeilijk kan zijn.
Er is geen informatie bekend uit eerste hand wat er gebeurd in het onderbewust.
Per definitie herbergt het zaken die veelal ontoegankelijk zijn of verloren zijn door het bewustzijn. We kunnen alleen maar raden wat er is door observatie. In technische zin kunnen we het vergelijken met een “black box”.
Dit betekent dat het zo zou kunnen zijn dat we ons afvragen waarom we iets voelen op een bepaalde manier, maar onze originele herinnering van wat er gebeurd is en hoe we ons op dat moment voelde vaag of onbekend is. Het kan zijn dat de vergeten herinneringen van deze persoonlijke ervaring nog ergens in het onderbewust zweven, of dat ons onderbewust heeft geleerd van die ervaring. Wat de oorzaak ook is, het onderbewust brengt beïnvloedt het bewustzijn op het moment dat we dat iets weer tegenkomen.
Om te leren van deze onderbewuste reacties op bepaalde zaken is het noodzakelijk om gerelateerde herinneringen te onderzoeken, het observeren van onze reactie en gevoel, verzamel zoveel mogelijk informatie als mogelijk en probeer dan vast te stellen wat er in die specifieke “black box” zit.
Het is belangrijk te weten dat wat arriveert in ons bewustzijn vanuit het onderbewust alleen een invloed of suggestie is (lees; hoe het onderbewust ons wenst te reageren) Het is geen absoluut dwingend of overweldigende drang die we niet kunnen weerstaan. De mate van invloed door het onderbewust hangt af van de impact van de originele ervaring en hoe snel deze vergaat. Het is belangrijk om te weten dat veel van de persoonlijke ervaringen die bij ons hun sporen na laten voor onderbewust niet traumatisch zijn. Veel van de zaken die ons onderbewust vormen komen voort uit onze omgeving – van gedrag door familie, vrienden en anderen in onze sociale kring. Deze algemene sociale invloed is hetgeen onze energie naar activiteiten en ideeën stuurt die onze micro- en macromaatschappijen “goedkeuren”.
Training en conditionering bestaan ook in onderbewust. Wanneer je traint of getraind wordt in een activiteit – kan sport zijn, dienstverlening, mentale vaardigheid of al het andere – zullen de regelmatige en mechanische vaardigheden die je leert, fysiek of mental, worden gehuisvest in het onderbewust. Conditioneren is hetzelfde. Het is een proces waarbij stimuli wordt gebruikt om een bepaalde reactie te produceren die normaliter niet wordt geproduceerd. Door deze te paren en te herhalen kan een gewenste reactie worden geproduceerd. Een goed voorbeeld zijn de bekende honden van Pavlov. Een bel werd geluid telkens als honden eten hadden kregen, uiteindelijk reageerden de honden als de bel werd geluid, zelf wanneer er geen eten kwam. De sleutel tot zowel training als conditioneren is herhaling.
Vanuit een controle-oogpunt over controle hierbij enige voorbeelden van hoe het onderbewust van invloed kan zijn;
1. Wanneer je sub door een ander eerder is geconditioneerd om te reageren op bepaalde manieren kun jij gebruikmaken van diezelfde triggers,
2. Je kunt tevens de eerdere conditionering gebruiken als startpunt voor verdere of nieuwe conditionering
3. Eerdere slechte ervaringen omtrent een dominant met enige overeenkomsten met jou – de manier waarop ze eruit zagen of gedroegen – kan resulteren in onbewuste weerstand van de sub, ondanks dat zij bewust is dat er geen relatie is tussen jou en de voorgaande dominant.
4. De eerdere positieve ervaringen van je sub met het worden gecontroleerd in bepaalde situaties en omgevingen (zoals tijdelijk aan de ketting) kunnen resulteren in een positieve reactie bij een dezelfde situatie met jou.
IV Bewustzijn
Met zekerheid kun je stellen dat je submissive nimmer naar jou zal reageren vanuit een puur natuurlijke en rationele basis. Alles wat ze doen en voelen zal worden beïnvloed door eerdere ervaringen met jou en anderen, honger en drang, sociale conditionering en vele andere aspecten waarvan ze zich toen niet eens bewust waren. Het is niet alleen jouw sub die zo is. Iedereen is zo.
Alleen omdat je bewust en rationeel controle kan nemen over je submissive betekent niet dat er ergens diep van binnen geen angst of weerstand zit, of een ander deel in het hoofd dat zorgt dat de rit iets minder prettig is. In dit onderdeel wil ik de geest verdelen is drie niveaus – het bewust, onderbewust en onbewust - en van elk de karakteristieken bekijken en op welke wijze zij jou pogingen naar controle ondersteunen dan wel weerstaan.
Bewust
Het eerste, het meest voor de handliggende, niveau is het bewust. Ik zeg nadrukkelijk voor de handliggend omdat we hier onszelf ervaren als eigen persoonlijkheden; het is altijd voor ons. Het is het niveau van bewustzijn, afgewogen reacties, analyses en rationele gedachten. Hier denken, voelen en onthouden we. Dit is de plek we ook onze gedenkwaardige herinneringen terugvinden. (herinneringen die wij zelf niet kunnen terughalen zijn afgezakt naar het onderbewust). Wij rationaliseren en maken beslissingen in het bewust niveau. Vaak gebruiken we dingen die we kennen om ons te helpen deze beslissingen te nemen in tegenstelling tot het instinctief te reageren op omstandigheden. Enkel voorbeelden:
1. Je zou kunnen zoeken naar een bepaalde reactie van je sub en door gebruik te maken van eerder opgedane ervaringen met de sub een route te plannen om deze reactie te krijgen,
2. Als je een sub bent kun je bewust besluiten om de aandachtspunten van een dominant naast je neer te leggen omdat je van anderen weet dat deze specifieke dominant geen dingen doet die jij lekker vind of zij niet zoeken naar dezelfde soort relatie als jij,
3. Als je een dominant bent zou je een submissive kunnen kiezen om mee te spelen op basis van haar aantrekkelijkheid, je kennis over wat ze kan of afgaan op eigen bewustzijn van wat jij nodig te hebben op dat moment.
Onze bewuste keuzes en beslissingen worden vaak gekleurd door invloeden die komen bovendrijven uit het niveau van onderbewust en onbewust. Angst is een voorbeeld ervan. We kunnen ook een soort voorgevoel (predispositie) hebben, het ervaren van een vreemd gevoel over iets, of reageren op onze intuïtie. Alles hiervan is niet-bewust omdat er niets logisch aan is waaraan we ons kunnen vasthouden om het gebrek van aan ratio te rechtvaardigen. Ondanks dat ze van zichzelf niet rationeel zijn gebruiken wij ze toch in onze afweging om te bepalen wat te doen.
Een karakteristiek die je helpt te bepalen of iets bewust is of niet, is wanneer sprake is van planning. Besef dat in beginsel het maken van een plan om een probleem iets bewust is, telkens opnieuw terugspelen van hetzelfde plan echter is een gewoonte.
Alleen omdat je bewust en rationeel controle kan nemen over je submissive betekent niet dat er ergens diep van binnen geen angst of weerstand zit, of een ander deel in het hoofd dat zorgt dat de rit iets minder prettig is. In dit onderdeel wil ik de geest verdelen is drie niveaus – het bewust, onderbewust en onbewust - en van elk de karakteristieken bekijken en op welke wijze zij jou pogingen naar controle ondersteunen dan wel weerstaan.
Bewust
Het eerste, het meest voor de handliggende, niveau is het bewust. Ik zeg nadrukkelijk voor de handliggend omdat we hier onszelf ervaren als eigen persoonlijkheden; het is altijd voor ons. Het is het niveau van bewustzijn, afgewogen reacties, analyses en rationele gedachten. Hier denken, voelen en onthouden we. Dit is de plek we ook onze gedenkwaardige herinneringen terugvinden. (herinneringen die wij zelf niet kunnen terughalen zijn afgezakt naar het onderbewust). Wij rationaliseren en maken beslissingen in het bewust niveau. Vaak gebruiken we dingen die we kennen om ons te helpen deze beslissingen te nemen in tegenstelling tot het instinctief te reageren op omstandigheden. Enkel voorbeelden:
1. Je zou kunnen zoeken naar een bepaalde reactie van je sub en door gebruik te maken van eerder opgedane ervaringen met de sub een route te plannen om deze reactie te krijgen,
2. Als je een sub bent kun je bewust besluiten om de aandachtspunten van een dominant naast je neer te leggen omdat je van anderen weet dat deze specifieke dominant geen dingen doet die jij lekker vind of zij niet zoeken naar dezelfde soort relatie als jij,
3. Als je een dominant bent zou je een submissive kunnen kiezen om mee te spelen op basis van haar aantrekkelijkheid, je kennis over wat ze kan of afgaan op eigen bewustzijn van wat jij nodig te hebben op dat moment.
Onze bewuste keuzes en beslissingen worden vaak gekleurd door invloeden die komen bovendrijven uit het niveau van onderbewust en onbewust. Angst is een voorbeeld ervan. We kunnen ook een soort voorgevoel (predispositie) hebben, het ervaren van een vreemd gevoel over iets, of reageren op onze intuïtie. Alles hiervan is niet-bewust omdat er niets logisch aan is waaraan we ons kunnen vasthouden om het gebrek van aan ratio te rechtvaardigen. Ondanks dat ze van zichzelf niet rationeel zijn gebruiken wij ze toch in onze afweging om te bepalen wat te doen.
Een karakteristiek die je helpt te bepalen of iets bewust is of niet, is wanneer sprake is van planning. Besef dat in beginsel het maken van een plan om een probleem iets bewust is, telkens opnieuw terugspelen van hetzelfde plan echter is een gewoonte.
Abonneren op:
Posts (Atom)